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　　儿时，望子成龙的父母曾让我参加了很多启蒙班，有学科类的，有艺术类的，也有体育类的。这些为我后来的学习奠定良好的基础。但令我最过于难忘的，是我的跆拳道教练。

　　每次去道馆练跆拳道，令我最怕的是压腿。首先是坐位体前屈。教练整个人压在我身上，我小小的脊背立刻传来一阵阵压迫，两条腿的经脉仿佛被扯断了似的，巨大的痛感让我发出了一声声的惨叫，大声地从一数到十，教练总是耐心地对我说：“腿拉开了，运动起来才不会受伤。”但我还是每次都叫个不停。在一阵阵的痛苦中，教练教会了我坚持。

爱上海后花园　　还记得，每过一段时间，教练都会让我们测试力量，怎么测呢？手劈木板!一厘米厚的木板放在我面前，我弱小的手掌怎么也劈不动厚实又坚硬的木板。眼看着一个一个人劈开木板，回家了，我的心越来越孤枕，越来越绝望。泪花开始在眼眶中打转。

　　“怎么了？大男子汉的，眼泪收回去!”只剩我一个人时，成熟又刚硬的声音在我耳旁响起。手掌发麻的我实在忍不住了，泪水奔涌而出。“好了，别哭了，这是又一定的技巧的。你看，手臂的这里发力”在教练的指导和陪伴下，半个多小时后，我终于成功了。在一次次的练习中，教练教会了我奋斗。

　　最过于难忘的，莫非是练习双截棍了。刚开始练时，段位低的人用的是泡沫外包的双截棍，而我一上来就要用金属制的，别说比别人重几倍了，打在我身上也十分疼。教练重点教导我，因为他知道一个月之后我就有比赛，每天晚上，教练都会陪我练。一个一个动作，手把手的指导。 (作文大全 yzklyx.com)

爱上海后花园　　印象最深的是那天，入冬的寒夜，教练却穿起了两件单薄的训练服，我却穿着厚厚的毛衣。“教练，你不冷吗？”“没事，看我打一套，动作顺序要记好。”说着，两手中的双截棍就开始上下翻腾，忽而直甩过顶，忽而横扫于地，忽而在关节处猛转几圈，形成一条黑色的旋风。他神情专注，步伐有序，丝毫不乱。随着最后一个动作猛然出手，已见微汗。连着一个月的训练，我的比赛获得了好的结果。开心的同时，发现平日不言苟笑的教练脸上洋溢着笑容，就像冬日的暖阳。

　　儿时的各种老师，早已忘得差不多了，但和教练的种种事件，都还记得起来，他是我的良师，是我的益友，他陪伴着我，走过了人生最初的征途。

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