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　　我老爸很爱运动，他喜欢跑步、打羽毛球、做平板支撑

　　我爸的羽毛球打的不错，他有很全面的装备，每次在场上打得腰酸背疼，上气不接下气，但口里喊出来的是：“爽，再来一局!”我在旁边看得惊心胆战，真为他捏把汗。偷偷告诉你，我爸的实力不错，能跟我这个学了两年的少年打。 (作文大全 yzklyx.com)

　　我爸经常跟我一起平板支撑，他姿势倒是很标准的，只可惜他每次坚持到一分半钟的时候就不行了，浑身抖动，直接趴下，并且他还秀他的“腹肌”，其实就是肥肉，哈!哈!哈!

　　他很喜欢跑步，他正常情况下会在校园里跑，每次跑三到五公里，还听着音乐，跑前、跑后有热身和放松活动，一本正经的样子。

　　他还在坚持，在家里做吊杠、仰卧起坐但是，他并没有得到他想要的腹肌，看他这么努力，我该怎么帮他呢？

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