爱上海后花园

　　摘要：爱上海后花园又是一年中的盛夏，烈日当头，炎热难耐，游泳便是我最向往的一项运动。每天下午6点一到，游泳馆的室外泳池... 如果觉得写得不错，记得转发分享哦！

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爱上海后花园　　又是一年中的盛夏，烈日当头，炎热难耐，游泳便是我最向往的一项运动。

爱上海后花园　　每天下午6点一到，游泳馆的室外泳池就已经热闹非凡。只见一朵朵晶莹的水花在池面中绽开，大家都迫不及待地跳入水中享受着那份清凉。我也赶忙跳进了深水区。“好凉快!”我打了一个激灵，赶忙游了起来。先吸一口气，把头扎入水中，让身体平平地漂在水中划行，用双手使劲把水拨开，脚也用尽全力地蹬着，使头露出来换气。再次把头扎入水中，用鼻子吐气，“噗嗤，噗嗤”，一个个似小精灵般地水泡调皮地从我的鼻子中钻了出来。半晌，50米很快就游完了。看!现在的我在水中已经格外自如了，可是曾经学习游泳的经历，我可是记忆犹新啊!

爱上海后花园　　那是去年的事了。刚开始，我紧紧抓住爸爸的胳膊不放生怕沉下去，眉头紧锁格外紧张。原本看上去清澈温柔的水花这会儿也似乎变得诡异危险了。爸爸看我这么紧张，忙开导我：“要想真正学会游泳，就要与水亲密接触，千万别怕。”他的话鼓励了我，使我平静下来慢慢学。我们来到了浅水区，感觉脚能踩到池底，我心中踏实多了。爸爸说游泳的基本功就是掌握憋气与换气，呼吸的调整是关键。开始练习了，我站在水中，使劲深吸了一大口气，然后将头扎入水中，可是头刚进水里，只觉得鼻子里立刻充满了水，酸酸的，十分难受，憋气的时间也太短了，一会儿就冒出来了。这时，爸爸给我示范了一番。我看了半天才发现了一个细节，他是用鼻子在吐气，这样水就被吐出的气档住了，就倒吸不进去了。我试了试效果果然不错。小小的进步让我笑逐颜开，我距离在水中灵活自如的愿望又近了一步。 (作文大全 yzklyx.com)

爱上海后花园　　游泳第二重要的基本功就是双脚滑水的动作。爸爸在水中做了示范，那速度可真快，让我瞠目结舌。腿一收，一翻，一蹬，最后并在一起，这动作干净利索，可真像一只灵活的青蛙啊，难怪要叫蛙泳呢。我试着模仿了一下，爸爸说我的腿收得太少了，这样力量不够。可三番五次地尝试下来，我也没有改进，但是我并没有服输，经过一次一次地练习，动作逐渐到位了。然后就是呼吸和全身动作的配合了，在反复的练习中，我的辛苦没有白费，动作十分标准了。

　　终于可以到深一些的区域了，这会儿的我已经没有了以前的那种紧张。我在水里自由自在地游着，放松地与水花一起嬉戏，享受着凉爽的水带来的喜悦。可突然旁边有个人跳水进来，溅起了一个大波浪，我猝不及防就呛了几口水，然后慌忙地手脚并用游到了泳池边。看来我的游泳技术还是不过关啊，在接下来的日子里，我更加努力地反复练习，最终扎实地学会了蛙泳。

　　学习游泳不但锻炼了我的身体，也锻炼了我的意志，是我心目中最快乐的那项运动，更是炎炎夏日里我最好的伙伴。

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